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            嬰兒怎樣飲食能促進長胖

            嬰兒吃什么可以長胖

            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              嬰兒長胖需要綜合考慮多種因素,包括合理的母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)、及時添加輔食、保證充足睡眠、適當?shù)倪\動以及良好的消化吸收等。 1. 母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng):母乳是嬰兒最好的食物,富含營養(yǎng)且易于消化吸收。若無法母乳喂養(yǎng),應選擇適合嬰兒年齡的配方奶。 2. 及時添加輔食:6 個月左右開始添加輔食,如含鐵米粉、蔬菜泥、水果泥等,逐漸增加食物種類和質地。 3. 保證充足睡眠:嬰兒每天需要大量睡眠來促進生長發(fā)育,良好的睡眠有助于身體機能恢復和生長激素分泌。 4. 適當?shù)倪\動:鼓勵嬰兒進行適量的翻身、爬行等活動,促進肌肉發(fā)育和新陳代謝。 5. 良好的消化吸收:關注嬰兒的消化情況,如有消化不良,可在醫(yī)生指導下適當補充益生菌。 總之,嬰兒長胖需要家長從多方面關注和努力,為嬰兒提供全面、均衡的營養(yǎng)和良好的生活環(huán)境,但也要注意避免過度喂養(yǎng),以免影響嬰兒健康。

              2024-12-18 03:45
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              病情分析:首先要糾正偏食的不良習慣,建議均衡營養(yǎng) 意見建議:

              2013-12-19 10:50
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張靈恩

              徐匯區(qū)虹梅地段醫(yī)院

              一級

              兒科

              病情分析:您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.指導意見:例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

              2013-12-18 10:50
            • 回答1

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              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              你好。可以給寶寶多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分。大部分瘦寶寶與營養(yǎng)膳食結構不合理、喂養(yǎng)方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食,每天的食物盡量多樣化,谷類,肉類,豆類和蔬菜應合理搭配,讓餐桌熱鬧起來,讓寶寶重拾對餐桌的期待。

              2013-12-18 08:56
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