你好!需要及時調整心態和積極努力.多到外面看看.

抑郁的癥狀及治療有的輕度抑郁癥患者經常感到生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，或者感到”委屈“,動不動就流眼淚，甚至反復出現輕生的想法和行為。有的患者會有輕度的”無價值感“,自認為對社會、家庭、親友沒做貢獻，產生”沒有用“的自責，對自己、對生活沒有信心，厭惡參加集體活動，喜歡獨處。有時癥狀還表現為疲乏無力、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。如果您還有其他疑問可以點擊左側咨詢我，可以更清楚地描述下您的癥狀，相信我能給你滿意的答復。

你好，你的癥狀是比較典型的抑郁癥的表現，需要抗抑郁治療才行。你可以服用西藥黛力新，具有抗抑郁的作用，需要連續服用3個月才行。同時服用中成藥清腦復神液和棗仁安神膠囊調理一下，具有滋陰養血安神益氣的作用，飲食上要多吃百合粥和銀耳蓮子粥，可以滋陰安神，平時多出去運動，不要老悶在家里。

您好,有什么事多和父母交流,溝通,把心態放平,

你好，你的癥狀是抑郁癥的表現，建議服用中成藥清腦復神液調理，具有益氣養血滋陰的作用。必要的話可以吃點谷維素。