怎么才能預防糖尿病？
2016-01-26 02:14
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我是一名干部，每天喝酒應酬的場合非常的多，于是時間久了就有了傳說中的啤酒肚，最近女兒總是跟我說現在中老年人患糖尿病的幾率非常的大，尤其是我們這些經常喝酒的人，于是為了不讓女兒和家人擔心，想知道怎么才能預防糖尿病。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，想要預防中老年人患上糖尿病首先應該進行減肥，把自己的體重控制在健康的范圍內，還有要戒煙戒酒這樣的不良習慣。然后經常進行一些簡單的有氧運動。
2016-01-26 20:23
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，糖尿病雖然存在一定的遺產因素，但是只要樹立正確的飲食觀和正常的生活作息習慣，定期進行血糖檢測，熱量攝入要適當，在日常生活中最好低糖，低鹽，低脂，高纖維，維生素充足，這樣才能從根本上預防糖尿病的發生。
2016-01-26 11:24
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