你好，這個屬于是正常現象的你好，青春期有性沖動的，注意一般一周1次比較正常

你好！我肯定的告訴你，手淫肯定會引起陽痿、早泄和性生活時間變短。一是經常手淫的人身體體質下降，起初是陽虛，無力，耐力差，虛汗，肢體力量不足，腰酸背痛，時間長了變為陰虛，精液變少，睡眠差，虛熱；二是生殖器粘膜神經敏感性提高了，經不起觸碰，因為經常刺激感覺神經其敏感性增高，而經常過度性行為時運動神經會是神經疲勞，因此，一碰就想射；三是手淫過度有雙相作用，一方面提高性欲、射精快，但是，另一方面又不能堅持和滿意，硬度不夠。四是過度手淫是身體和心理經常處于高度功能狀態

手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等以致于出現男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發等性功能衰退癥狀對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，克服思想過于集中。注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠

手淫次數過多，一般陰莖長期充血，容易引起陰莖的尿道炎或者是前列腺炎，這樣就較容易引起男性的陽痿早泄，進而影響到性生活以及生育能力建議戒除手淫平時多參加體育鍛煉,如長跑,打太極拳,游泳等,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強體質,消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力以上是對“總想著擼管，擼完又感到后悔，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述這種情況對身體不利的，需要多休息加強營養。建議最好及時進行改掉不良的生活習慣，加強營養和鍛煉即可