你好，這個雞皮疙瘩多是因為有這個皮膚的毛囊堵塞和代謝物的堆積堵塞以及內分泌代謝變化所繼發性導致的，這個是可以改善的，別擔心建議可以吃點丹參片和維生素C片，然后用維生素E軟膏涂抹一下，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果即可

你好，根據你說的這個雞皮疙瘩樣的皮膚改變多是因為有本身的內分泌代謝變化或者是有皮膚的毛囊堵塞所繼發性導致的皮膚雞皮疙瘩樣的改變，這個也是與接觸的環境和飲食都是有一定的關系的。這個去除的話是比較慢的，不能著急，建議可以用粗鹽搓揉一下，平常要避免勞累和熬夜，忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，也可以用維生素E軟膏來涂抹一下，平常要多吃蔬菜和水果，多喝白開水

按你的描述和癥狀，考慮這個是毛周角化癥，俗話說的雞皮膚，很常見。常有遺傳性?！盁o法根治，只能緩解”。但一般年紀大一點，類如30-40歲左右也能慢慢消退可以用；1.護膚的潤體乳；2.尿素軟膏、復方乳酸軟膏、5%水楊酸軟膏、維生素E膏等；3.維A酸類如迪維霜等；以上任選一種,按說明用，藥店有賣。但期望值不要太高，有些人用了一二個月效果很明顯了，有些人用一二年也沒有效果的哈