雀斑的調理需綜合考慮多方面因素，如遺傳、日曬、內分泌、生活習慣、皮膚護理等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.遺傳：雀斑有一定遺傳性，若家族中有，應更注重預防。
2.日曬：紫外線會加重雀斑，外出做好物理或化學防曬。
3.內分泌：紊亂時可能影響，可檢查性激素六項，必要時調理。
4.生活習慣：保持充足睡眠，減少熬夜，戒煙限酒。
5.皮膚護理：選擇溫和護膚品，避免刺激皮膚。
總之，調理雀斑需綜合采取多種措施，必要時可考慮激光手術治療。

激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。各種波長能量的激光功能也各不相同，目前用于治療皮膚問題的激光有7、8種之多。

你好，你的是屬于后天形成的，如果面積不大，可以使用激光的方法，使其變性，改善這種哦你癥狀。如果面積較大，則不宜使用。建議：這個情況要根據你的雀斑大小來選擇，可以使用中藥來進行調理，通過清熱祛風，活血化瘀，可以改善外觀，祝你健康!