高潮不是說做多久的問題。問題是看男人的技術(shù)和你們的協(xié)調(diào)因素還有你的興奮程度。比如我跟我女友做的時(shí)候，一般半個(gè)鐘她都能高潮3次以上。

一般來說，20－30歲的人，性活動(dòng)處于旺盛時(shí)期，每周可3次左右；31－40歲的人，每周不超過2次；41－50歲的人每月約4－6次；51－60歲的人，每月可2－3次左右；60歲以后，進(jìn)入老年期，每月也應(yīng)起碼保持1次以上。這是從總體而言，各人可視具體情況適當(dāng)加減。正常情況下，但以長(zhǎng)期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長(zhǎng)期保持一定的性能力，夫妻白頭偕

一般來說，20－30歲的人，性活動(dòng)處于旺盛時(shí)期，每周可3次左右；31－40歲的人，每周不超過2次；41－50歲的人每月約4－6次；51－60歲的人，每月可2－3次左右；60歲以后，進(jìn)入老年期，每月也應(yīng)起碼保持1次以上。建議您這是從總體而言，各人可視具體情況適當(dāng)加減。正常情況下，但以長(zhǎng)期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長(zhǎng)期保持一定的性能力，夫妻白頭偕老。

你好！這不是說有規(guī)定的時(shí)間。這要看個(gè)人的體質(zhì)以及看你能夠堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，不過不要太多這樣對(duì)身體不好。以上是對(duì)“多長(zhǎng)時(shí)間做一次愛最好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好！根據(jù)你所說的來看，一般一星期兩次即可。你好！個(gè)人體質(zhì)不同，需求量也不同，性生活也要有規(guī)律，才有健康的生活。洗萬以上能給你帶來幫助，祝你健康幸福！