病情分析：您好；根據您的描述出現老年斑是人體內抗氧化能力降低的表現之一。建議你常吃一些新鮮的水果和疏菜，不要吃一些含色素的食物．你可以試一試，每晚睡前用牙膏擠在手掌上，加點水稀開，抹在長斑的地方，第二天早晨洗除。

病情分析：要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，自然也就有較強的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫囑服用一定的維生素E外，還應多吃含維生素E豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。

病情分析：您好，老人斑也叫做是脂溢性角化，是皮膚老化的現象，任何的年齡都會發生的意見建議:您好，建議您要低脂飲食，盡量的避免日光的照射，對于已經發生老人斑了，可以做激光的治療，效果不錯的！祝您早日康復！

你好，這種情況考慮是內分泌失調引起的，你的情況建議最好去醫院檢查后治療

您好，老人斑也叫做是脂溢性角化，是皮膚老化的現象，任何的年齡都會發生的您好，建議您要低脂飲食，盡量的避免日光的照射，對于已經發生老人斑了，可以做激光的治療，效果不錯的！祝您早日康復！