乳腺增生的早期癥狀一般是月經前會出現乳房脹痛的，乳腺增生一般與內分泌失調、精神緊張、情緒激動、經常熬夜、睡眠不足等有關。乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達，只能起到暫時緩解疼痛的癥狀，對腫塊難以起作用，建議內外兼治（可內服逍遙丸、乳癖消+外用中藥乳腺安康），對病情還有任何疑問，可以在線咨詢我。

你好:乳腺增生的癥狀，平時不要太緊張，心情一定要舒暢，每天堅持按摩按摩乳房一個小時左右，鍛煉鍛煉身體，胸罩不宜過緊，以免擠壓乳房.輕微的不用治療，嚴重的配合中藥治療1~3個療程，是完全可以治愈的.

你好，乳腺增生的話還是應該作為一種內分泌失調導致的疾病。你想要恢復乳腺的健康的話還是應該先調整好自己的內分泌。均衡飲食，盡量少吃雞肉等激素含量高的食物，適當按摩可以減緩疼痛感，起到保健效果。

每個婦女在每次月經前，都有可能出現一側或兩側乳房或輕或重的脹痛，月經過后脹痛又自然消失，這是正常的生理現象。高齡未婚，產后不哺乳及患某些慢性疾病等容易患病。建議您工作不要過于緊張，情緒不要過于激動.多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。