可以用針炙和按摩的方法來治療，效果是非常好的。無論我在上面怎么回答，都沒有與在線人員詳談的好，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

你好，你可以用針炙和按摩的方法來治療，效果是非常好的。建議你在治療期間要多休息，不要受涼，要堅持治療，有留下后遺癥。

最近盡量避免使用患側手臂，如果局部腫脹可以涂抹紅花油以利于消腫，有條件的話可以烤電理療一下（醫院專門有理療科的），對癥再用點活血化瘀的藥物（所有治療的前提是您能確定骨頭沒問題，拍片可排除的）。希望我的回答對您有所幫助，也希望得到您的肯定和支持。如還有其他疑問我將竭誠為您服務以上是對“小臂軟組織扭傷不能擰衣物，不能使勁怎么治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病例分析:癥狀像是網球肘意見建議:建議減少用力、多做冰敷、外固定，嚴重的可以封閉等治療