你好，手淫一般不會引起任何的疾病。一般以一周一次為宜。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，早泄等，不育也是有可能的

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業余時間多參加文娛,體育活動.以上是對“男性要怎樣自慰我不會弄啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

現代醫學家和性心理學家考察鉆研認為，偶然手淫(每月1-2次)屬于正常的派生性運動，是無害的。然而假如過火尋求性感，不加掌握，次數頻繁，甚至養成手淫的惡習，不只消費體力，而且影響任務和學習，有可以引起性器官的神經雜亂，如早泄以至影響婚后的性生存。所以男性專家倡議：一般一周內一次為適宜,手淫適度就不利于健康了.

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫可以緩解性壓力啊.也不要因此自卑啊.

您好，任何事情都有兩面性，但有這么一條規律就是，不要過度就好，手淫亦是如此。適度手淫可以緩解欲望，畢竟以您現在的年齡來看，正處于青春期，但是頻繁手淫會導致腎精丟失多度而引起腎虛，出現陽痿，早泄，腰膝酸軟，乏力，頭暈等癥狀，危害身體健康~。