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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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男性自慰時，需要關注頻率、衛生、環境、心理和方式等方面，以保障身心健康。 1.頻率：適度的自慰頻率對身體影響較小，過度則可能導致疲勞、注意力不集中等。一般建議一周不超過 2 次。 2.衛生：自慰前后要做好清潔，防止細菌感染，引發尿道炎、龜頭炎等。 3.環境：選擇安全、私密的環境，避免被打擾而造成心理緊張。 4.心理：保持正確的心態，不要有過度的負罪感或焦慮。 5.方式：避免使用過于激烈或危險的方式，以免造成生殖器損傷。 總之，男性自慰要以適度、安全、衛生為原則，關注自身的身心健康。如果因自慰出現身體不適或心理困擾，應及時就醫。
2024-11-28 19:12
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