雀斑可以通過口服維生素C來幫助去除，還可以多吃一些含有維生素C的水果，比如西紅柿、橙子等，都是有祛斑功效的。

你好，與遺傳和陽光照射有關系的啊。休息不好也可能有關系的啊。你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊。保證充足的休息時間和質量啊。

平時可以多吃一些含VC豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果。如果長時間對著電腦的話，建議隔一段時間就洗洗臉，涂上護膚品，這樣能減少電腦輻射的傷害，對防止雀斑生成也有好處。再給你推薦一款祛斑的面膜.除斑：杏仁*5錢’研成細粉’用雞蛋清調勻’每晚睡前涂面部’次日清晨用溫水洗去’一日一次’10-15日顯效。

您好，患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬。這個也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.另外也是可以選擇激光治療的。