合理膳食。要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。可以喝酒但是不要太多的啊。飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

你好，合理膳食。要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。正確對待食補，應根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行；急性發作期間不宜服用辛辣刺激的食物，少食生冷食品和蝦蟹之類。

1：飲食要節制，要定時定量不能暴飲暴食傷及脾胃；2：飲食不可偏食，應搭配合理；3：正確對待食補，應根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行；4：急性發作期間不宜服用辛辣刺激的食物，少食生冷食品和蝦蟹之類。