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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杭志強 副主任醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級
外科
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您好，如果想要局部瘦身的話，推薦您去醫(yī)院進行局部抽脂，在家進行跳繩這種運動會給小腿帶來更多的肌肉，可以每天先慢跑30分鐘，然后再進行跳繩，運動運動也不要過度，否則肌肉會承受不了，造成肌肉拉傷，局部抽脂，其實效果還是顯著一些，比運動快一些，如果想要盡快的減肥，還是比較建議去醫(yī)院局部抽脂了。
2018-08-18 17:06
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，建議你最好是積極參加體育鍛煉來治療就可以了，你放心。采取按摩和針灸來治療
2016-01-25 23:59
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，要持之以恒才會有效果,跳繩減肥是最方便最經濟最實用的減肥方法.
2016-01-25 14:33
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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您好，這是不會的，減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.
2016-01-25 12:50
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