你好,宜食黃豆,胡蘿卜,椰菜花,谷類食物,新鮮水果等.1,飲食要定時,定量,少食多餐對消化道癌癥病人更合適.2,多吃含維生素A,C,E的食品,多吃綠色蔬菜和水果.3,常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤藍,包心菜,胡蘿卜,油菜,蒜,植物油,魚等.4,不吃鹽腌,煙熏,火烤和油炸的食物,特別是烤糊焦化了信物.5,堅持低脂肪飲食,常吃些瘦肉,雞蛋及酸奶.6,食物應保持新鮮,不吃發霉變質的飲食.7,下定決心戒除有害的煙酒嗜好.8,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.9,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面.10,常吃富有營養的干果種籽類食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等.

您好，乳腺纖維腺瘤是女性乳腺比較最常見的良性的腫瘤！1、要勞逸結合，避免過度的勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能。2、要保持心情的愉快，避免情緒的波動，更不可有長時期精神抑郁，特別是在月經前期更應注意。要有和諧的性生活，以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節。3、術后應適當控制脂肪的攝入，有減少雌激素過量可能，故宜清淡飲食，由于復發率高，因此應半年到醫院復查一次。多吃富含維生素A、c的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌細胞的食物，如卷心菜、薺菜、蘑菇等。少吃精米、精面，多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧祝您早日康復！