對于老年人便秘不能使用峻瀉劑猛攻,否則易傷正氣,反遭不測.必要時也只能用緩瀉劑或直接洗腸,一般宜用潤腸通便的方法.本文介紹采用藥粥療法,不妨一試弛緩性便秘的飲食治療,主要是通過飲食調節(jié),增加糞量,刺激腸蠕動,增強排便的能力

你好,建議多吃蔬菜,香蕉有潤暢通便的作用,適當的活動有利于查過道蠕動也能幫助排便

您好，對于長期便秘的老年人，首先應查明引起便秘的原因，然后根據下列原則進行防治。(1)調整飲食結構，多吃些富含纖維素的蔬菜、水果。對于缺牙、咀嚼不便的老人可把蔬菜切細、切碎，適當吃些麥片、麩皮等粗糧，少食辛辣及油炸食物，戒除煙酒。(2)每日晨飲溫開水或涼開水一杯(300～500毫升)，能刺激腸道蠕動，有助于排便，也可用大棗煮湯或蜂蜜調水沖服，以潤腸通便。(3)生活要有規(guī)律，養(yǎng)成每天定時大便的良好習慣，不管有無便意，均應按時去廁所，久之就會養(yǎng)成習慣。(4)堅持進行適當的體育鍛煉，可促使胃腸蠕動增強，分泌增加，有助于保持大便通暢。另清晨空腹，以臍孔為中心，順時針、逆時針各按摩100次，有防治便秘功效。(5)經上述處理便秘仍嚴重者，可酌情服用緩瀉劑，如果導、大黃蘇打片、便塞停、番瀉葉、麻仁丸等，甚至可使用開塞露、溫鹽水灌腸，但瀉藥和灌腸不宜長期使用，更不宜使用強烈瀉劑。祝身體健康！

你好這個需要到專業(yè)的醫(yī)院進行診斷治療!我說的很專業(yè)了你也不明白的!最好診斷一下,積極治療祝健康!