你們是張家口附屬醫(yī)院嗎？我可能有焦慮癥和
你們是張家口附屬醫(yī)院嗎？我可能有焦慮癥和抑郁證，總是緊張，尤其是在公眾場合，一緊張就惡心干嘔，控制不
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
焦慮癥推薦一下二種治療方法：1、營養(yǎng)與飲食療法：經(jīng)常焦慮的人很難放松心情，但這種情緒又必須紓解。此時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬍尘惋@得極重要。由焦慮引起的疾病，通常源自營養(yǎng)不足，因?yàn)榇藭r(shí)身體無法正常地處理營養(yǎng)素。下面是一些重要的營養(yǎng)補(bǔ)充物質(zhì)，你可以適當(dāng)加以選擇服用。補(bǔ)充營養(yǎng)素：維生素B群、鈣、鎂、維生素c含生物類黃酮、維生素A、鉀、卵磷脂等。保健藥膳：玫瑰花烤羊心、棗麥粥、天然草藥等。2、多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)及休息非常重要!你將驚訝它們帶來的效果。作運(yùn)動(dòng)可消除煩惱及控制緊張與焦慮的情緒。一來，它能消耗一些緊張時(shí)所分泌的化學(xué)物質(zhì)。二來，它讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放松。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的運(yùn)動(dòng)都有益，但要能定時(shí)定量。十天ban個(gè)月才運(yùn)動(dòng)一次，是不會(huì)有效果的。如果你想了解一下更詳細(xì)的情況，你可以隨時(shí)咨詢我，點(diǎn)擊左邊的咨詢按鈕就可以自己與我交流了！
2016-01-25 01:47
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
緊張，尤其是在公眾場合，這個(gè)情況可能屬于焦慮癥的廣場恐懼癥等。可以治好，可以找心理醫(yī)生檢查，明確病因，系統(tǒng)脫敏治療、食療等。醫(yī)生詢問：
2016-01-24 17:36
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
心理分析：抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，心理指導(dǎo)：以顯著而持久的心境低落為主要特征，心境低落與其處境不相稱，你要換個(gè)環(huán)境多與外界接觸，多溝通，
2016-01-24 13:14
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
