您好,根據你的描述來看我們建議你去醫院化驗一個微量元素,如果檢查結果顯示缺鐵缺鋅的話,我們建議你應該積極進行補充,對癥治療,比如說可以吃點甘草鋅或葡萄糖酸鋅；如果是缺鈣的話,我們建議你可以給寶寶吃點小兒迪巧.

小孩子生長發育比較快,所需要的營養成分比大人的要多你家寶寶已經三個月大,母親懷孕的時候有沒有補充鈣呢?因為小孩子生長發育比較快,所需要的營養成分比大人的要多,很容易有營養的缺乏,所以可以適當的給小孩子補補鈣鋅

一般如果陽光照射不好或比較少或人工喂養兒,寶寶從滿月開始就要補鈣和維生素d,建議一直補到2,3歲.當然應該適當補充的啊.3個月前一般是僅僅小孩補充魚肝油,建議選擇伊可新,半空腹的時候吃.但是建議母親補充鈣,母親口服鈣尓奇d,增加母乳的含鈣量,小孩一般不需要額外補充鈣.3個月后的小孩也可以同時適當補充鈣和魚肝油.建議口服葡萄糖酸鈣和伊可新,但是不要過量啊.母親繼續口服鈣尓奇d增加母乳的含鈣量.1-6個月嬰兒除食物外每日補鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個月嬰兒除食物外每日補鈣300毫克,維生素d400單位.另外適當補鋅還是應該的啊.

寶寶從出生到1歲生長發育特別快,這樣新陳代謝也很快,如果不注意體內就會缺鈣鐵鋅.建議去醫院檢查下微量元素,看缺什么再補什么,而且最好食補,不要盲目補,多了就會適得其反.鈣鐵鋅補充方法原則：1,藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好,在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑.0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克；輔食補鈣：牛奶,蛋黃,魚泥,蝦泥,紫菜,海帶湯,豆漿等,2,輔食補鋅：肝泥,瘦肉末,雞,鴨,鵝,肉泥,魚泥,蘑菇,貝類等；藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫生指導下服用.3,輔食補鐵：多吃蔬菜,西紅柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大棗,瘦肉,蛋黃,動物肝臟,腎臟等,由于食物中的鐵質不易吸收.故需同時服用維生素E.祝寶寶健康成長!

一般滿月以后的嬰兒就需要補鈣建議適當選擇鈣劑及其魚肝油補充,防止缺鈣.嬰兒缺鈣會影響嬰兒的骨骼發育.以上是對“我家寶寶已經三個月大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！