腰椎管狹窄癥多見于中老年人，是腰腿疼和下肢行走無力的常見原因。引起的原因是隨著年齡增長，人進入中老年后，腰椎間盤退變，骨質增生，韌帶增厚導致神經周圍空間變小而受壓，患者行走過程中，出現腰腿疼痛和下肢酸困、麻木、無力、跛行，而不能遠距離行走，嚴重者行走幾十米就很困難，患者往往需要蹲下休息一會兒，方可繼續行走，然后仍需蹲下休息，能夠繼續行走的距離越來越短。目前治療方法很多，可以保守治療，休息、理療、按摩、服藥等。絕大多數病人通過保守治療是可以獲得較好的療效的。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展并治療早期腰椎管狹窄。據調查，腰部肌肉韌帶發達，力量大的人群中，腰椎管狹窄繼續發作發展的幾率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對于腰椎管狹窄的治療恢復有著重要的意義。在這一方面，建議腰椎管狹窄患者在日常居家治療時多關注國內常用的一些醫療器械，比如，腰痛治療帶等等，都屬于日常居家常用的方法。

腰椎間盤突出初犯時會自愈，主要為腰椎間盤內的髓核脫水萎縮，癥狀自然緩解。如果再犯就不能報僥幸心理了。首先要到醫院確診病因，在考慮下步治療，但腰椎管狹窄原則上要考慮手術。但腰椎間盤突出癥的手術適應癥非常嚴格，而手術并非腰椎間盤突出癥治療的首選，后者則把手術所帶來的神經損傷等負面影響擴大化，認為手術堅決不能做，而一味保守治療。應該說，有一部分手術適應癥的患者經保守治療后主要癥狀可以緩解，但總要遺留一些癥狀難以改善，而多數手術適應癥患者任何保守療法都不能代替，必須接受手術治療，而且越早越好，否則，神經功能的喪失可能會成為永久性的，因此，要辨證對待手術和保守的問題，既不能輕易手術，也不能一味保守。還可以采用神經阻滯及小針刀治療。

因為你說的問題屬于骨骼變化了無論針灸推拿都是毫無效果的只能是手術徹底

你好，椎管狹窄多見于先天性，是由于在脊柱的生長形成中，包括營養外傷等因素造成椎管發育的先天性狹窄致病。大部分患者開始無癥狀，到中年后由于脊柱的一些退行性病變或損傷，從而導致椎管狹窄的癥狀及體征出現腰椎管狹窄癥多見于中老年人，是腰腿疼和下肢行走無力的常見原因?！∧壳爸委煼椒ê芏?，可以保守治療，休息、理療、按摩、服藥等。絕大多數病人通過保守治療是可以獲得較好的療效的。如果保守治療無效，最終需考慮手術治療的可能。