您好，改變自己固有的飲食習(xí)慣，多食用些谷類、蔬菜及豆類，盡量少吃些高鹽食物。平時(shí)避免外源性雌性激素的攝入，不要吃哪些用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉等。平時(shí)自己有規(guī)律的進(jìn)行乳房的按摩，胸罩方面一定要適合自己，要有一定的穩(wěn)固性。有病情切忌亂用藥，到醫(yī)院接受正規(guī)治療才是上策。

你好，其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重，傳統(tǒng)手術(shù)方式依舊停留在探討乳腺區(qū)域性切除不同方向的切口及不同術(shù)式的美容效果上邊。三才療法的診療原則：西醫(yī)辨病，中醫(yī)辨癥;中西結(jié)合，整體著眼;合理配穴，注意疏通;止痛優(yōu)先，快速消核;注重修復(fù)，完善調(diào)理。依照發(fā)病過程進(jìn)行逆轉(zhuǎn)治療生活中多吃蔬菜，良好的飲食對恢復(fù)健康有幫助

你好，注意飲食調(diào)攝宜食清淡而富于營養(yǎng)的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。建議哺乳期婦女不要用帶有鋼圈的胸罩，以免導(dǎo)致患上乳腺疾病。