含鋅最多的食物是蠔（牡蠣）。其他如瘦肉、豬肝、雞蛋、大豆、花生、核桃、魚、土豆等。都含有較多的鋅。當缺鋅時。盡量先從飲食中來補鋅。多吃含鋅的食物。以得到全面的營養。缺鋅癥狀明顯的。可以吃一些含鋅的藥。如葡萄糖酸鋅、硫酴鋅糖漿等。

答：進行鋅劑補充對于明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。補充鋅劑4-5周后，如果癥狀沒有減輕應及時去看醫生。補充鋅劑一定要在醫生指導下應用，不要自己隨意增加劑量答：進行飲食治療給予患兒鋅含量高的食物，如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃等，如果有偏食等不良的飲食習慣同時進行糾正。

你好，這種情況建議可以適量的補鈣比較好的。這種情況情況有可能是由于缺鈣，建議可以適量的補鈣的。

可以起到預防和治療缺鈣引起的癥狀。還應該多為寶寶準備含鈣高的食物,比如：肝泥,魚泥,蛋類,蘑菇泥,筒子骨湯煮面條等。平時多帶寶寶到戶外活動,多曬曬太陽,進行“日光浴”這樣補鈣效果會更好。