長期貧血與正常健康狀態在多個方面存在顯著差距，如面色、身體耐力、精神狀態、心臟功能、免疫功能等。 1. 面色：正常健康狀態面色紅潤有光澤，而長期貧血者面色往往蒼白或萎黃。 2. 身體耐力：健康人能進行正常的體力活動且耐力較好，長期貧血者稍一活動就容易感到疲倦、乏力，耐力明顯下降。 3. 精神狀態：健康人精神飽滿、注意力集中，長期貧血會導致頭暈、耳鳴、失眠、記憶力減退等，精神狀態不佳。 4. 心臟功能：正常心臟負擔相對穩定，長期貧血會使心臟為了滿足身體的供血需求而代償性工作，增加心臟負擔，可能引發心慌、心悸，甚至導致貧血性心臟病。 5. 免疫功能：健康人的免疫系統能較好地抵御外界病菌入侵，長期貧血會使免疫功能下降，容易患上感冒等各種疾病。 長期貧血與正常健康狀態差距明顯，涉及身體多個方面。若發現有貧血癥狀，應及時就醫，明確病因，并遵醫囑進行治療，可使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素B12等藥物。建議前往正規醫院的血液病科就診。