引起胃不舒服最常見的原因就是大吃大喝，但這并不是唯一原因。有些人并未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，胃痙攣就和食物沒有一點關系，它絕大多數起因于精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。要注意在飲食的時候，細嚼慢咽，且心情要放松，略作休息再開始工作。少量多餐可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。萎縮性胃炎的病人要注意養成良好的飲食習慣，避免過于粗糙、濃烈或者是過熱、過冷得刺激性食品。還應該戒酒、戒煙。

可以試一下斯達舒。

你好：應該做個胃鏡檢查,可能是胃潰瘍,治療消化性潰瘍藥物可分為抑制胃酸分泌的藥物和保護胃粘膜藥物兩大類,主要是起緩解癥狀和促進潰瘍愈合的作用,常與根除幽門螺桿菌藥物同時使用,抑制胃酸分泌：1]堿性抗酸劑：氫氧化鋁、鋁碳酸鎂等。2]H2受體拮抗劑：西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。3]質子泵抑制劑：奧米拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等。保護胃粘膜藥有：硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀、米索前列醇等。根除幽門螺桿菌藥有：阿膜西林，呋喃旦叮等，一般臨床醫生會根據需要選用。在生活上要做到：勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動，飲食上禁辛辣、過酸、油炸食品，以及過熱、過冷食品，禁喝咖啡、酒類和吸煙。做到少吃多餐，定時進食，以營養豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題胃痛要注意在飲食的時候，細嚼慢咽，且心情要放松，略作休息再開始工作。

引起胃不舒服最常見的原因就是大吃大喝，但這并不是唯一原因。有些人并未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，胃痙攣就和食物沒有一點關系，它絕大多數起因于精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。胃痛要注意在飲食的時候，細嚼慢咽，且心情要放松，略作休息再開始工作。少量多餐可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。