你好!這是一種常見的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，引起眼干口燥.臨床上病人出現唾液及淚液分泌減少，表現為眼及口的干燥.干燥綜合癥是一種全身性疾病，腺體外的臟器如呼吸道，消化道，腎臟，肌肉，關節，血管等均可能被累及，造成多種多樣的臨床表現.因唾液腺病變而出現的口干，多發性齲齒，腮腺炎等癥狀，稱為口干燥癥.因淚腺受累使淚腺分泌的黏蛋白減少，從而出現眼干澀，有異物感，少淚等癥狀，稱為眼干燥癥.干燥綜合癥可單獨存在，也可發生于另一種診斷明確的自身免疫性疾病中，如系統性紅斑狼瘡，類風濕關節炎，系統性硬化癥等.前者稱為原發性干燥綜合癥，后者稱為繼發性干燥綜合癥.因此，對有干燥癥狀的人，判斷是否患有干燥綜合癥，還要檢查其有無自身免疫性缺陷，或合并其他系統性全身免疫性疾病，以明確是干燥癥還是原發性或繼發性干燥綜合癥.3）補水為主輔以食療干燥癥主要靠預防，應從精神調養，飲食調整，加強鍛煉等多方面去協調.首先，要注意補水，宜多喝水，粥，豆漿，多吃些蘿卜，蓮藕，荸薺，梨，蜂蜜等潤肺生津，養陰清燥的食物.特別是梨有生津止渴，止咳化痰，清熱降火，養血生肌，潤肺去燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽，咽干喉痛，大便干結的人食用.要盡量少食或不食辣椒，蔥，姜，蒜，胡椒等燥熱之品，少吃油炸，肥膩食物，以防加重干燥癥狀.預防干燥癥，平時應注意保持樂觀情緒，經常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，以收斂“神氣”，使肺氣不受燥邪的侵害.4）須防意外干燥綜合癥患者除需要專科治療外，因淚液分泌少，平時應帶防護鏡，避光避風，保持室內濕潤；因唾液分泌少，保護牙齒需用有益牙膏，飯后漱口，牙周炎，口腔有霉菌應及時治療.干燥綜合癥患者不論到何處就醫，都應主動告知醫院病情，防止手術中，手術后因氣道干燥，黏液堵塞而發生意外.5）以下介紹幾則成功治療“干燥綜合癥”的食療米粥幫你解干燥：1.梨子粥--取梨2個，洗凈后連皮帶核切碎，加粳米100克煮粥.該粥具有生津潤燥，清熱化痰的功效，可用做秋季保健食品.2.木耳粥--將白木耳5--10克浸泡發漲，加粳米100克，大棗3--5枚同煮粥.白木耳味甘性平，有滋陰潤肺，養胃生津的作用.3.百合粥--新鮮百合60克，冰糖適量，加粳米100克煮粥.該粥有清心潤肺之功效.4.芝麻粥--將黑芝麻適量淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥.芝麻可潤五臟，補虛氣.5.麥門冬粥--用麥門冬20--30克，煎湯取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麥門冬汁和冰糖適量同煮.麥門冬可養陰生津，對肺燥，干咳，少痰等癥效果較好.6.菊花粥--菊花50克煎湯，再與粳米100克同煮粥，具有清暑熱，散風熱，清肝火，明眼目的作用，對風熱感冒，心煩，咽燥，目赤腫痛等有一定效果.我建議食療不用吃藥，畢竟癥狀不是很嚴重的話，藥還是有三分毒的.祝健康!