更年期綜合癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定，易激動，注意力難于集中等，稱為“更年期綜合癥?！苯ㄗh您應(yīng)該安排合理休息，適當(dāng)運動，保持較好的心情，并認識到這是一個正常的生理現(xiàn)象。藥物主要以雌激素，鈣劑來糾正骨質(zhì)疏松癥、內(nèi)分泌代謝疾病等癥，效果一般，適當(dāng)補鈣很重要。醫(yī)生詢問：您明白了嗎

你好，這種情況是更年期，一般要持續(xù)3到5年。對于更年期的調(diào)整，建議去看中醫(yī)比較好，你可以服用巢之安調(diào)理，具有益氣養(yǎng)血補益肝腎滋陰安神的作用。同時藥膳甘草小麥大棗粥喝適合更年期的人吃.可以緩急潤燥.多喝點蜂蜜浸泡的黑芝麻潤腸通便滋陰補腎.同時推薦小麥茯苓苓粥，治療更年期的煩熱情況。