健康指導：這些食材放一起制作豆漿的話是可以，增加了豆漿的營養成分的豐富性，黑豆，黑芝麻，核桃能給人體提供蛋白質，不飽和脂肪酸，多種微量元素，可以滋補肝腎，有助于緩解脫發，白發，腰膝酸軟等癥，紅棗可以補血養血，靜心安神，補中益氣，綠豆可以清熱解毒。因此，經常喝這樣的豆漿對人體健康是非常有益的。

健康指導：您好，用黑豆、綠豆、黑芝麻、核桃、紅棗制作的豆漿是可以喝的，而且營養相互補充，比較豐富均衡。具有一定的清熱解毒、利尿、潤腸通便、美容養顏的作用。女性經常飲用，有助于延緩衰老、促進皮膚細膩光滑、防止便秘等。

健康指導：黑豆黑芝麻有補腎的作用，綠豆有清熱降火去濕的作用，紅棗有補血的作用，核桃有補腦的作用，這些食物可以一起做豆漿，適當喝些對身體有好處，而且能起到補鈣的作用，對降血脂軟化血管也有一定好處，適當吃些對身體有好處

健康指導：可以一起喝，黑豆有活血利尿祛風解毒健脾益腎的作用，核桃有補腎益精溫肺定喘潤腸通便的作用，紅棗有補中益氣、養血安神、調和藥效的作用，綠豆有清熱、消暑、利水、解毒的作用，黑芝麻補益肝腎，補血益津，潤腸通便的作用。

上述成分組合在一起，具有補腎養血的功效，至于是否能夠治療失眠以及白發，還是需要看對不對癥，如果癥狀是由于腎虛、血虧導致的，是有治療作用的，如果不是這個病因，就不好說了。而且上述黑豆、黑芝麻等是一些食物，是有治療效果的，但作用也不是很大的，如果對癥，可以喝，具體治療效果還是需要一段時間才能看到的。