心理分析：煩是修養(yǎng)不夠，喜怒無常是病，平心靜氣是藥，縱容自己是病，修正自己是藥。中醫(yī)最高境界是養(yǎng)生，核心是養(yǎng)心。中國國粹之一，要認真了解祖先的智慧。心理指導：煩能有什么積極意義，因為什么事，左右不了的事要隨它去。因為身體要認真養(yǎng)生，飲食合理，作息規(guī)律。自己積極探索才好，內(nèi)因是決定作用。醫(yī)生本質(zhì)是助人自助。

朋友,你所說的,很有可能是心理問題的的寫照,我之前的癥狀跟你也有點相像,不過現(xiàn)在好多了.所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,更年期,恐懼癥,強迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔心,我建議你上網(wǎng)搜搜“中國精神健康網(wǎng)”,和上面的免費的心理咨詢醫(yī)生聊聊,你看可以嗎?最后,祝你早日解開心結(jié)!加油!!!

要步入更年期了,慢慢調(diào)節(jié)自己的心情,多參加活動,多運動,多和朋友交流,補充營養(yǎng),保持樂觀開朗的心態(tài),平穩(wěn)的度過更年期.

建議你最好采用“中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,才可以達到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的診室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復!