16歲女164cm沒再長什么，是不？
2016-01-23 19:12
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16歲女164cm沒再長什么，是不？想得到怎樣的幫助：16歲女164cm沒再長什么，是不是以后不會在長了，要是能長最多能長多高，我親哥個個長1米8幾。還能在長嗎，我很苦腦啊，很多女生比我高，身高是我最大困擾，還能長多高？
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，根據你的描述，你現在的年紀和身高的話，還是不屬于矮小的范圍的，還會有繼續的生長的余地的。如果還想得到改善的話，平時多吃含有氨基酸的食物，多吃蛋白質含量高的食物，多休息，不要熬夜，有時間的話，就多多的鍛煉身體。心態要放松，希望你幸福。
2016-01-24 17:15
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好，看過您描述額情況，您現在16歲，身高的發育已經進入比較遲緩的階段，注意調養還有2-4cm的增高建議您在以后的生活中要注意鍛煉身體，另外要注意按時作息，可以吃一些高蛋白的食物，雞蛋，肉類，會長高的
2016-01-24 10:19
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