我現在是16歲,身高是164cm,算正常...
我現在是16歲,身高是164cm,算正常嗎?曾經治療情況和效果:沒想得到怎樣的幫助:我矮嗎在同齡人中
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:您好,人體的身高和您的父母的遺傳基因以及在平時的鍛煉兩方面共同決定的。人體的生長規律大體上是相同的,就是在13--16歲是發育高峰期。20歲以后才會人體一般會終止骨的生長
2016-03-16 07:39
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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病情分析:高的遺傳度為0.75,也就是說,成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環境等因素。一般來講,父母較高者,子女也較高;父母較矮者,子女也較矮。據此,子女的成人身高可用下列公式計算:兒子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08,女兒成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2建議多吃蔬菜,高蛋白食物,含鈣和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多運動。
2016-03-16 06:51
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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還是有可能長高的。抓住最后的機會。建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查確定能不能長高。如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失!這個是效果最好最確切的。如果骨骺已經閉合就沒有作用了。也沒有辦法了。如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的.所以必須是在骨骺將要閉合并沒有完全閉合的時候使用。有的是發育晚,就不能過早使用。還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點。而且必須保證充足的休息時間和質量。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
2016-03-15 22:00
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,正常的,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.多做彈跳類的運動,跳高,打籃球等,會有助于增高的。
2016-03-15 10:38
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,這種情況建議到醫院做一下微量元素檢查,看是否有微量元素缺乏的情況,另外注意是否有貧血、寄生蟲病等疾病。平時注意飲食營養,不要吃甜食,另外注意睡眠,因為生長激素只有在睡眠時才分泌。
2016-03-15 10:14
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