你好朋友，斑是面部色素沉著引起的。如果日常生活飲食不良，或者經常習慣熬夜導致睡眠不充足，皮膚油脂腺分泌增多刺激皮膚而引起的。建議調整好生活習慣，注意飲食方面的調理，清淡為宜，少吃辛辣、寒涼、油膩的食物，戒煙酒，保持心情舒暢，平時盡量避免使用刺激強的洗面奶，多喝水，近期，建議口服牛黃解毒片，外擦祛斑藥膏，好好調理。

你好，去除雀斑的根源是要清斑毒，一般傳統的藥物只能對表面進行清理淡化，不能達到根治的目的，可以采用激光祛斑的效果會相對好一些。

你好，根據你的情況分析你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.建議你可以用中藥研粉做面膜，或者是直接服用中藥也是可以有效果的。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

　　激光，是一種具有美膚作用的光線，通過調整其波長、強度，就可以毫無障礙地到達皮膚真皮層，也就是雀斑色素細胞聚集的位置，當這些色素細胞吸收到來自激光的能量后，就會自動瓦解，從一團色素瓦解成為一種非常微小的顆粒，通過新陳代謝也足以排出，從而達到了有效的去雀斑效果?！　≡诒姸囔畎叻椒ㄖ校す饪梢哉f是其中最快速、最高效的，正個祛斑療程不過2-3個月左右，期間會進行3次左右的激光祛斑，每次只需15-20分鐘，非常方便，非常適合都市白領的生活模式，甚至無需請假，一個下午茶的時間就可以完成了。

你好：雀斑一般在3-5歲左右出現，到青春期時加重，隨著年齡增長有減淡的趨勢。女性居多。好發于面部，特別是鼻和兩頰部，手背、頸與肩部亦可發生。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點,數目不定,從稀疏的幾個到密集成群的數百個,孤立不融合。無自覺癥狀。日曬可激發或使之加重,一般冬輕夏重避免在紫外線較強的時間段外出，無論任何天氣，均需堅持涂抹防曬霜,必要時使用寬檐帽,遮陽傘進行遮擋。美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分,外用可使雀斑淡化。需要注意的一點是,任何治療都不能防止復發,需要嚴格防曬。祝你健康！