您好，腰椎管狹窄應(yīng)該是椎間盤突出，建議使用非甾體抗炎藥：阿司匹林，可減輕局部水腫，從而減輕對神經(jīng)根、脊髓的壓迫。平時要多注意休息，不要持續(xù)保持一個姿勢過久，不要彎腰，手中不要負(fù)重，多做下彎腿伸腿的運動促進下肢血液循環(huán)，有條件的話可以練習(xí)游泳，希望我的回答對你有幫助。

你好，存在這樣的情況考慮可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題引起的，可能是供血不暢的表現(xiàn)，可以就醫(yī)進行微創(chuàng)手術(shù)調(diào)理的

你好，這種情況考慮微創(chuàng)手術(shù)治療的，祝你健康

根據(jù)你的描述可以服用中成藥金匱腎氣丸，四逆湯調(diào)理，增加營養(yǎng)補充維生素微量元素，注意休息注意保暖

腿涼要注意多運動,不要長時間坐著.可以考慮吃紅棗和核桃改善.但效果肯定很慢的,最好的辦法還是空調(diào)或者暖氣.

你好，腰椎管狹窄癥的主要癥狀表現(xiàn)是腰部及下肢的酸痛、麻木、無力，尤其是以間歇性跛行為最典型的特征，結(jié)合影像學(xué)檢查可明確診斷。很多所謂的微創(chuàng)，實際上都是毫無意義的淘汰技術(shù)，在一些民營診所如火如荼的廣告下開展，強烈建議一定要正規(guī)醫(yī)院就診。若確診為腰椎管狹窄癥，治療建議盡可能臥床休息，避免長時間彎腰勞動，使用美洛昔康等抗炎鎮(zhèn)痛藥，使用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥，使用龍血竭等活血化瘀藥，同時可結(jié)合牽引、針灸和推拿治療。