心理分析：建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。心理指導：要調節心情可以做做自己喜歡做的事情,聽聽喜歡的音樂,看看電影，偶像劇，不想聽歌或者看電影的話還可以出去散散步和朋友約好一起出去玩玩

你好！　抑郁發作往往有復發傾向。因此，治療目的有二：控制急性發作和預防復發。精神病性抑郁單用抗抑郁藥效果可能不理想，往往需合并抗精神病藥

心理分析：從你的敘述來看，沒有看到抑郁癥的典型癥狀，失戀后情緒低落很正常，但時間太長而又一定程度影響了生活和人際關系。可以斷為抑郁性神經癥（與抑郁癥有質的區別）。心理指導：可以請心理咨詢師進行一個時期的心理治療，敘事療法，人本主義治療，合理情緒療法可能都會對你的很好的效果。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果。只有去除心理因素，才能達到根治。

心理分析：你好，根據你說的情況，我認為，可以考慮為人際界限不清所致抑郁狀態，這主要是由于你在處理與相戀兩年的女友關系問題時，內心存在著許多要求對方必須象自己對待她那樣對自己等不合理信念，從而導致了你與女友的人際界限不清，使你在出現女友與自己分手后，依然陷入到個人的情感糾結之中而不能自拔。心理指導：因此，我建議你，當前需要考慮的是做好自我心理調節，消除不合理信念，理清與分手女友的人際界限，同時，多培養自己的其他興趣愛好，以轉移自己對已分手女友的過分關注。