對于脂肪肝患者：1、絕對禁酒。2、選用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。4、忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。5、不吃動物內臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。如果脂肪引起肝功能異常，或者轉氨酶升高時，應在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用。詳細情況建議咨詢藍韻甘舒nan

你好，脂肪肝患者，不要太過于油膩，多運動。脂肪肝是指由于多種原因或疾病引起的肝細胞內脂肪堆積過多的代謝性病變。肝臟首先是一個消化器官。我們吃下去的食物，被消化成營養從小腸吸收后，經過門靜脈運送到肝臟。在肝臟中進行一系列的生化代謝，組成我們人體所需要的蛋白質、糖和脂肪，再經過血液循環運送到全身各處去。

yyt您好，導致脂肪肝的主要因素是：高血脂、酗酒、糖尿病、肥胖、營養過剩等，其中高血脂、酗酒是最主要的原因。脂肪肝分為輕度，中度，重度，肝纖維，肝硬化等5個階段的，出現脂肪肝，肝細胞受損，會導致口干，口苦，肝區隱痛等癥狀，還會引起高血脂，高血壓，肥胖等心腦血管疾病。您的情況，必須要服用中藥調理治療，藍韻甘舒的專治人群非常適合您的癥狀，有保肝護肝，修復肝細胞受損的，還有分解代謝肝臟里面多余的脂肪和垃圾的。

肥胖不運動應該是導致是脂肪肝的一個重要的原因。你好！鑒于你的情況，建議你注意平時的飲食，少食煙酒，不要過度油膩，不要吃膽固醇過高的食物，注意運動減肥，提高自身免疫力。

脂肪肝需要積極控制，以免導致肝硬化、肝功能異常、肝衰，一，脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。二，常見原因如酒精肝，營養不良，肥胖，糖尿病，妊娠性脂肪肝等。多數早期無癥狀，嚴重時可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等。三，治療上建議：1，低脂飲食,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食,有助于促進肝內脂肪消退,改掉不良的飲食習慣,2，實行有規律的一日三餐.長期大量飲酒可引起脂肪肝,應堅決戒酒.3，有氧運動,比如慢跑,中快速步行（115～125步／分鐘）,騎自行車,上下樓梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做廣播體操,跳繩和游泳等,這類運動對脂肪肝的人降脂減肥,促進肝內脂肪消退的效果較好.4，選用能提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能產品的來進行保肝治療，如體恒健養肝片。