這種情況應該去醫院做腦血流圖，主要是看腦部血管有沒有痙攣或者狹窄的情況出現，那樣就會造成血液循環不暢，造成神經功能失去血液的濡養，出現神經功能失調的情況。一般這種情況臨床都會采用活血化瘀，擴張血管的方法進行治療。

您的情況可能是肝血虛的情況，同時伴有氣虛的表現。這種表現，睡眠質量的下降，多和生活中的壓力、情緒變化等有關。這種情況建議您去看中醫，喝些中藥調理下您的睡眠。休息好了，精神也就好了。

多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。“整夜做夢”確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了————您需要放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫生。以上是對“最近老是做夢，怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

做夢多是思慮過度導致的，導致陰陽不調和，建議你可以中醫中藥調理，調和陰陽，恢復機體的平衡，這樣會保證睡眠，減少做夢

你好,多夢與神經精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.