你好，發作性嗜睡與人體蛋白質缺少、機體處于偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此春困時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。治療通常有兩個目的，即減輕患者發病期的嗜睡和預防KLS的復發。通常采用中樞神經興奮劑來減輕患者的嗜睡，但其半衰期都較短，且副作用較大。

這種情況應該是嗜睡引起的體重下降。一般情況下人在睡覺或躺著不運動時，胃腸運動比較緩慢，所以也不會產生饑餓感，也不想吃飯，所以就會逐漸消瘦。因此說，這種狀態，應該管理好自己，每天早晨天一放亮就起床，起床以后到戶外鍛煉鍛煉，出汗后再回來。每天堅持，過一段時間就會好了。

您好，由于病因不清，所以治療以對癥為主。有的學者主張用哌甲酯(哌醋甲脂)，10～40mg/次，分2次口服，發作停止后，逐漸減量、停用;也有人報告用苯丙胺、苯妥英(苯妥英鈉)、苯巴比妥(魯米那)、卡馬西平(卡巴咪嗪)、碳酸鋰、谷維素等治療本病。因為自己煩躁不安的情緒，睡眠很差，老是失眠，于是就找了個安神養眠的藥方。主要是朱砂配磁石，砂吞服每次0.3～0.9克，磁石15～30克。因為朱砂、磁石均可重鎮安神，而朱砂色赤入血，長于鎮心安神；磁石入肝腎，能益腎平肝，定志安神，納氣平喘。

你好，你的情況屬于藥物作用的以后隨著病情的好轉及恢復多可以自行緩解的，多與外界交流接觸對病情的恢復效果很好的，不可自行停藥，多到外面活動為好增強體質另外，你這種情況主要應該是有焦慮引起的，焦慮情緒多來自對未來事件的擔心，不知道你所擔心的時間是什么？是否能自我擺脫，如果自我調整不了，可以請有經驗的心理咨詢師幫助解決。