長期眼睛水腫和黑眼圈嚴重可能與不良生活習慣、疾病、營養缺乏、過敏及遺傳等因素有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.不良生活習慣：經常熬夜、睡眠不足會使眼部血液循環不暢，導致水腫和黑眼圈。應保證充足睡眠，規律作息。
2.疾病因素：如腎臟疾病、心臟疾病等可能引起眼部水腫。需就醫檢查，明確病因后針對性治療。
3.營養缺乏：缺乏維生素C、E等營養素也可能影響眼部狀態。可適當補充維生素C片、維生素E軟膠囊。
4.過敏：接觸過敏原導致眼部過敏反應，出現水腫和黑眼圈。要遠離過敏原，必要時使用氯雷他定片等抗過敏藥物。
5.遺傳因素：部分人天生眼部皮膚薄，易出現水腫和黑眼圈。可通過醫美手段改善。
總之，要改善長期眼睛水腫和黑眼圈嚴重的情況，需綜合考慮多種因素，必要時及時就醫。

你好，眼睛水腫可能是體液失調導致的。當身體水分不足時腎便會放慢代謝速度，囤積水分于體內，造成浮腫。因此建議你要注意補水。如果要除去黑眼圈，你可以把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

你好鑒于你的描述綜合分析，排除是其他原因的話，中醫考慮是腎虛引起的陽虛水泛建議是滋陰補腎健脾利濕的治療原則，建議多食療補腎補血的食物，建議是服用大棗阿膠蓮子山藥改善體質