我診斷出有焦慮癥有三個月了，也吃了兩個多...
2016-01-23 03:21
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我診斷出有焦慮癥有三個月了，也吃了兩個多月的藥！剛開始時因為被懷疑有心肌炎才得焦慮癥的。可現(xiàn)在我已經知道最近沒有這個，也不會擔心這個了！可是我還是有焦慮癥狀!或許我性格關系吧！我對自己沒信心，好的工作不敢找怕自己做不好，；喜歡的人不敢追，怕自己配不上。一點小病怕自己就這么死去。想得到家人的認同，可是家里人一次一次的否定我！或許因為我童年時就失去了父親，我特別想得到家里人的認同。可是一次一次的失敗。曾經我這樣問過我的親人，我活了20多年有沒有一件事實讓你們認同的。答案是；一件都沒有！
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產科
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您好！你的復述非常清晰，才你的復述中已經非常明確的看到你所焦慮的誘因：得不到家人的認同和鼓勵讓你對自身嚴重缺乏自信心，這是內心安全感缺乏所致。解鈴還須系鈴人，心病還須心藥醫(yī)，我們每個人都是社會人，都是需要更多的得到外界的鼓勵和認可的，這是一種良好的社會支持系統(tǒng)的構建。建議你一定要平和心態(tài)，坐下來和家人心平氣和的溝通一下，說出內心的真實需求，同樣也相信家人是非常認可你的，只是他們看到你目前的現(xiàn)狀，急于看到你的改變，以至于忽視了你的內心需求。所以良好的溝通，不僅可以幫助你建立自信，同時會有助于一家人的和睦相處，是非常有益的。嘗試去做一下，一定會有所改變的，并可以從根本上有助于你釋放內心過重的焦慮情緒的。祝安康！
2016-01-23 19:51
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