強直性脊柱炎是個疑難病，如果早期積極治療，可以避免出現一些嚴重的殘疾癥狀。目前為止還沒有根除的方法。一定要到正規的大醫院看病，強調盡早治療，可以去上課長征醫院，瑞金醫院等等就診，都不錯的一些適當的活動，但不能過分的活動。平時應注意關節的保暖、防風、防潮濕。保持各關節的正常功能姿勢，以免發生強直畸形?？筛鶕约旱纳眢w情況選擇不同類型的運動方式如太極拳、太極劍、散步，各種體操，氣功等，飲食應該多喝開水，多喝牛奶，多吃青菜水果，應戒酒、煙，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應盡量避免

您好，患有強直性脊柱炎平時應注意關節的保暖、防風、防潮濕。保持各關節的正常功能姿勢，以免發生強直畸形?？筛鶕约旱纳眢w情況選擇不同類型的運動方式如太極拳、太極劍、散步，各種體操，氣功等，飲食應該多喝開水，多喝牛奶，多吃青菜水果，應戒酒、煙，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應盡量避免。要做一些適當的活動，但不能過分的活動。

是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。單純的從西醫角度來講治療強直性脊柱炎吃的那些柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、非甾體類抗炎鎮痛藥只能夠控制患者的疼痛癥狀，抑制病情發展，減少患者痛苦，但是不能治根，根據中西醫結合治療強直性脊柱炎標本兼治，活血化淤通脈。氣虛，陽氣推動無力，經脈運行阻滯，滯而為淤。血虛，血流無力，淤阻脈絡不通，不通而為淤。腎陽虧虛，陰寒內生，寒主凝滯，全身陰寒不化，腎陽虧虛生淤。以上是對“強直性脊柱炎平時要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

強直性脊柱炎是個疑難病，如果早期積極治療，可以避免出現一些嚴重的殘疾癥狀。目前為止還沒有根除的方法。一定要到正規的大醫院看病，強調盡早治療，可以去上課長征醫院，瑞金醫院等等就診，都不錯的要做一些適當的活動，但不能過分的活動。平時應注意關節的保暖、防風、防潮濕。保持各關節的正常功能姿勢，以免發生強直畸形?？筛鶕约旱纳眢w情況選擇不同類型的運動方式如太極拳、太極劍、散步，各種體操，氣功等，飲食應該多喝開水，多喝牛奶，多吃青菜水果，應戒酒、煙，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應盡量避免

對強直性脊柱炎病人防止駝背的發生是非常重要的，駝背的發生和發展是非常緩慢的，使人難以覺察。所以保持軀體的正確姿勢和活動性極為重要。經常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應記住軀體挺直，坐直，不靠背椅，不要坐軟沙發，避免坐躺椅。堅持睡硬板床；力爭仰臥姿勢時間延長。對于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅持半小時，對減緩軀干屈曲有助。站立，平時可足跟著墻，雙膝伸直，肩、背靠墻，雙目平視，患者頭枕部常不能觸到墻壁，應盡量向后靠，堅持5秒鐘，放松后再做幾次。