健身能不能出現(xiàn)肥胖紋呢
BR我很胖本來就有肥胖紋?但是自從我健身開始我的肥胖紋越來越多了健身能不能出現(xiàn)肥胖紋呢,有的話怎么恢復(fù)
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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這種情況是本身比較肥胖有肥胖紋這是正常的一個生理過程,沒有必要出來喲,緊張焦慮,當(dāng)然,如果目前沒有其他的功能改變,就不用去管,但是像你說的這個階段,如果進行運動鍛煉,是非常理想的健身的話不會出現(xiàn)肥胖紋,但是如果在一個月內(nèi)減肥超過30斤,那么可能會引起局部的紋路存在,所以需要通過保護的一些膠原蛋白乳膏去改善。還有就是選擇積血雙甘乳膏
2018-08-19 09:40
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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健康指導(dǎo):只有身體的主角在快速生長的過程中才會有可能出現(xiàn)肥胖紋,但是由于你在健身身體病不可能在短時間內(nèi)胖起來,所以一般情況下是不會出現(xiàn)肥胖紋的,建議你在健身的過程中多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素
2016-01-23 15:36
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):你好,健身一般不會引起肥胖紋的。肥胖紋是由于纖維斷裂造成的,要注意適當(dāng)鍛煉,可以做些伸展運動擴胸運動,對緊致皮膚是有幫助的,對減少肥胖紋有好處,同時適當(dāng)注意加強奶蛋魚禽肉和豆制品的攝入,對長肌肉有幫助,能減輕皮膚松弛,對緩解癥狀有好處
2016-01-23 11:27
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這是有一定幫助的。
2016-01-23 04:33
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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本來胖的人皮膚就松弛,健身后,脂肪少了,皮膚就更松弛了,所以皺紋就更明顯。
2016-01-22 18:45
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