患者您好，指甲發(fā)軟的表現(xiàn)是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可見于先天異常或維生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。其實，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以讓他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等。祝您早日恢復健康。

指甲發(fā)軟的表現(xiàn)是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可見于先天異常或維生素B缺乏等。如果只是指甲軟，沒有別的癥狀，應該不是病，補充營養(yǎng)，可以補充點維生素，多做戶外運動，多曬太陽就好了。

你好，除了這些沒了嗎？這就個氣血兩虛的癥狀。渾身無力，指甲發(fā)白脆弱，要補血養(yǎng)氣。可以吃阿膠補氣，食療：烏雞枸杞紅棗人參黃芪，可以一起熬湯喝，多吃花生，瓜子等堅果，祝您健康！

出現(xiàn)這種情況，有些是身體的臟器出現(xiàn)了問題引起的，也有可能是心情方面引起的。盡量保持心情舒暢，吃一些清淡點的東西，注意營養(yǎng)均衡，忌油膩和刺激性強的食物，提高睡眠質(zhì)量，如果情況嚴重，最好去醫(yī)院進行檢查。

如果只是指甲軟，沒有別的癥狀，應該不是病，補充營養(yǎng)，可以補充點維生素，多做戶外運動，多曬太陽就好了。很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。其實，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以讓他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等。

指甲軟很可能是因為缺乏微量元素引起的。如缺鐵、鈣、鋅等，建議多吃豆類及豆制品.奶制品、菠菜、海產(chǎn)品.蝦.螺.貝.核桃之類含鈣髙食物.可以吃些鈣片與鋅劑.