防治手足口病，要注意個人衛生、環境清潔、增強免疫力、避免接觸患者、及時接種疫苗等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.個人衛生：勤洗手，尤其是飯前便后，用肥皂或洗手液認真清洗。
2.環境清潔：定期對居住環境進行消毒，保持室內通風良好。
3.增強免疫力：保證充足睡眠，均衡飲食，適當運動。
4.避免接觸患者：少去人員密集場所，避免與患病兒童接觸。
5.及時接種疫苗：可有效預防手足口病。
做好以上各方面，能有效降低手足口病的感染風險。

指甲發軟的表現是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可見于先天異常或維生素B缺乏等。 如果是后天造成的，很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。其實，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以讓他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產品等。 如果只是指甲軟，沒有別的癥狀，應該不是病，補充營養，可以補充點維生素，多做戶外運動，多曬太陽就好了。

如果確定沒有真菌感染的情況下， 最好補充點鈣和A、B族維生素。

你好，一是缺鈣缺鉀所致，二是貧血營養不良所致，到醫院檢查確診一下

您好: 中醫認為甲為肝之余，因此您可以吃些補肝腎的食物或藥物，如六味地黃丸或核桃等。

指甲發軟的表現是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可見于先天異常或維生素B缺乏等。 如果是后天造成的，很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。其實，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以讓他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產品等。 如果只是指甲軟，沒有別的癥狀，應該不是病，補充營養，可以補充點維生素，多做戶外運動，多曬太陽就好了。

單純癥狀不能確診，需要化驗血清鈣或者微量元素。考慮還是缺鈣引起的癥狀，需要積極服用藥物維d鈣咀嚼片或者樂力鈣治療。另外多吃蔬菜水果或者多吃蝦皮。不需要擔心。