糖尿病患者運動時應注意什么?
叔叔患有糖尿病好幾年了,因為治療的及時加上去的那個醫院水平很好,病情沒有惡化得到了及時的治療和控制,現在叔叔平時的日常起居都沒什么問題,他有一個晨練的習慣每天都要跑跑步,如果運動需要注意什么呀。
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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運動療法也是糖尿病治療的基本措施之一,尤其T2DM超重患者更應重視。運動可增強胰島素敏感性,減輕體重,改善糖脂代謝紊亂程度,因此,應根據患者性別、年齡、有無并發癥及其嚴重程度,制定個體化運動方案。運動時間以每日30分鐘~60分鐘為宜,分1次~2次進行,初始運動量宜偏小,時間不宜長,逐步增加,直到達到適于個體的運動量。
2016-01-23 04:13
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,糖尿病人需要注意的是,空腹或血糖高時不宜劇烈運動。也不宜在藥物作用巔峰期劇烈運動。接受胰島素注射的糖尿病患者,應避免注射部位劇烈運動。有視網膜病變的患者,運動量不能過大以免誘發眼底出血,有嚴重心、肝、腎、肺疾病、急性感染以及急性并發癥的患者。
2016-01-22 15:48
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