抑郁癥也叫抑郁性障礙，抑郁癥患者中有10-15%面臨自殺的危險。患有抑郁癥后在飲食上吃什么對病情好呢？這是抑郁癥患者們都十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問，百濟藥師就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽對這一問題做的簡單的介紹吧！　　首先，抑郁癥患者在日常飲食上要留意營養的搭配，假使患者條件的允許，那么就能夠服用一些深海魚、經過調查我們曉得深海魚中有抗抑郁的藥物，如能夠阻斷神經傳導和增加血清中的一些分泌量。　　其次，抑郁癥患者能夠在日常飲食上食用一些香蕉，由于香蕉能夠有效的進步患者的精神和自信心，因而對患者的協助是十分大的。葡萄柚中的維生素C能夠維持人體的紅血球的濃度，能夠有效增加人們的抵御力，這種食物也是不錯的。　　再就是患有抑郁癥的患者在患病期間還能夠運用一些全麥的面包，由于這些面包里邊所含有的碳水化合物能夠有效的協助血清素。　　最后抑郁癥患者能夠在患病期間食用一些菠菜、櫻桃、大蒜。如菠菜能夠減少患者憂傷的心情，由于菠菜中含有葉酸。而櫻桃這種水果對抑郁癥的患者也是有協助的，能夠有效的增加患者的快樂感。而大蒜中也含有對抑郁患者有協助的物質，能夠使患者緩解一些疲憊和焦慮的覺得，以及發怒等一些不良心情的產生。

可以服用氟西汀、帕羅西汀、托莫西汀。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

你好，抑郁癥飲食注意要多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是精神緊張、心理壓力大所致的以情緒低落、緊張易怒為特征的疾病，所以平時還要注意好好休息。

你好，臨床營養學研究發現，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元素鉀、鎂等，這些物質有助于穩定情緒，，最好與碳水化合物含量多的食物，如米飯、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大腦利用.此外，可以消除抑郁情緒、