您好根據您描述的情況韌帶嚴重拉傷，早期要制動，避免再次損傷建議早期使用矯形器進行固定制動，并進行超短波消炎鎮痛治療

您好！手上韌帶損傷后初期即上后4-48小時內進行患處冷敷，以減輕疼痛和腫脹出血等。三天后患處熱敷并外服活血化瘀藥，口服消炎藥、活血化瘀藥治療?；贾δ芪粦业?，在臥位或坐位時抬高患肢，不要過早劇烈活動和端提重物，按時用藥，一般1-2周逐漸恢復正常。

需要考慮是否筋傷，如果是筋傷，需要平時保養，比如避免長時間單一姿勢，體力工作，自己多按摩，外擦藥酒，中醫理療措施。再者疼痛緩解后，才逐步加大運動負荷，感覺不適感就需要休息，不然損傷和恢復同時存在，自然就反復出現。建議你必要時通過醫生診察后才做后期處理。

韌帶拉傷的出現往往與平時過度勞累，外傷等有關。中醫辨證多屬于筋脈不舒。建議辯證應用舒筋活絡中藥如云南白藥氣霧劑治療。平時注意局部保暖，不要過度勞力。飲食禁忌生冷刺激油膩。