手抖分為生理性手抖和病理性手抖;生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現.理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒,帕金森綜合癥,腦萎縮,肝性腦病等.建議查顱腦CT,排除腦血管疾病.

你好，像你說的這種情況，其實正常人都有這種表現，只不過你自己因為承受能力較差而顯得比較明顯。建議臨床時深呼吸，不要老去像這些東西，聽聽音樂放松放松，自我心理安慰等。希望我的回答能夠幫助您，最后，祝您健康快樂！

您好！心理緊張一直想這手抖動的事情，這是不利克服困難。建議您可心理師治療，尋找是什么根源讓您緊張，并且注意鍛煉自己的自信心。不要內向，多去外面走走。祝您健康！

你好，如果除外沒有任何內分泌的病癥，考慮與精神緊張有關。精神緊張會造成神經異常的興奮，不過你可以通過一些方式調整。比如盡量的放松自己，可以做深呼吸，或者眼睛轉向別的視野。對于工作，一定要操作之前熟悉，這樣會減少緊張出現。以上是對“緊張的時候手會抖怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況出現多久了？是否有家族病史？手抖分為生理性手抖和病理性手抖，生理性一般在過度勞累、心理情緒的影響下易出現，經過自身調節后可自行恢復。病理性手抖則可發因素比較多，如帕金森、特發性震顫、甲亢、藥源性震顫、小腦病變、頸椎壓迫等等都會造成身體震顫，進一步的評估確診還需要患者去三甲醫院神經內科在專科醫生的評估下確診疾病，對癥治療。