目前存在椎間盤突出伴有椎管狹窄，沒有明顯神經根受壓，可以繼續保守治療，膏藥，針灸，理療等均可以采用，平時避免勞累。

你好，這種情況一般考慮有腰椎管狹窄的情況是需要手術治療的，建議去醫院骨外科進一步檢查確定治療方案

輕微的可以利用牽引、理療緩解。長時間一直疼痛的話，也可以利用椎間孔鏡技術做一下微創治療。平時不要經常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當的活動，能起到一定的緩解作用。平時要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。

腰椎間盤突出癥的治療以臥床休息3周為基礎，同時要腰背肌鍛煉，如果不臥床休息其他治療都是會打折扣的。建議綜合治療，用按摩、推拿、牽引治療，重者可以用骶管注射治療?？诜幬锟梢杂醚磳幓蚋雌降戎委?。外用扶他林。