您好，空腹血糖是檢測糖尿病最常用的指標，主要反應胰島β細胞的功能，一般代表基礎胰島素的分泌功能。其正常值是3.89～6.1mmol/L。建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.

這種情況考慮是糖尿病，和腹型肥胖有關的，代謝性的疾病，應該綜合治療。建議暫時不吃藥，首先采取生活方式的干預治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，不要吃甜食，控制總的熱卡攝入，適當運動，減小腹圍，減少腹部脂肪有利于減輕胰島素的抵抗。定期復查，必要時使用二甲雙胍等治療。

你好，最好連續測三天或者直接去醫院做個糖耐量試驗，看看是不是空腹血糖損傷。建議：早作診斷對以后的治療有很大好處，看看是糖尿病還是一過性的。

你好，2型糖尿病的典型癥狀有口渴、多飲多尿現象，多食消瘦，部分病人因血糖很高會出現視力模糊。目前大多糖尿病是因為體檢發現的，故典型的癥狀不是很多。2型糖尿病診斷標準是空腹血糖大于7.0mmol，或者餐后2小時血糖大于11.1mmol。餐后2小時血糖在7.8-11.1mmol之間為糖耐量異常，空腹血糖在6.1-7.0mmol之間為空腹血糖受損。依據您的描述患者為超重，應該再次進行檢查，建議到醫院的內分泌科或者內科就診，進行空腹血糖和餐后血糖，糖化血紅蛋白等檢查，依據結果來進行診斷的。

您好，正常的血糖值是3.89-6.1.根據您的描述，血糖偏高。建議您到醫院確診是否為糖尿病。您的體重偏高，建議適度減肥。少食含糖量高的，忌煙酒。