你好，如果您確診過是焦慮癥，應該知道本病是急性焦慮發作，臨床稱為驚恐障礙。患者需要進行一定時間的規律服用抗抑郁藥物并進行相應的心理治療。建議綜合醫院精神衛生科規范系統治療，請求心理醫生的幫助。同時生活中應該嘗試改變急躁性格，太極拳對于你可能是個不錯的運動方式。祝健康

你好焦慮癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,因此建議你最好采用“純中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達到根治.

心理分析：你好，根據你的描述，你有焦慮心慌胸悶等癥狀的表現，其誘因可能是出現軀體性問題。心理指導：個人建議你去醫院進行全面的身體檢查，以便確定具體的病因。以便接受更加全面有效的治療。祝早日康復。

您說的心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈運動之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要去看醫生。

病例分析:你好、建議到正規醫院中醫推拿科檢查治療頸椎、胸椎、我認為你是頸椎病引起的交感神經系統功能失調后出現的癥狀、可以牽引、手法正骨、拔火罐、理療、活血化瘀藥物治療。意見建議:平時不要躺覺看書看電視、平時不要長時間低頭、不要靠床頭看書看電視、不要長時間使用手機、加強頸部肌肉鍛煉、按時休息。