病情分析：你不是精神病，是工作壓力過大引起了神經(jīng)衰弱癥狀，你現(xiàn)在最重要的是要培養(yǎng)你的自信心，并要放松心情，要豁達(dá)，有空多運動，多吃水果蔬菜，可以買點谷維素和復(fù)合維生素b片吃，谷維素有鎮(zhèn)靜安眠的作用，但又不像安眠藥吃了就發(fā)困，也沒依賴性，維b是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，心情緊張的人需求更多，所以你可以試下我的方法。

病情分析：你是典型的由于工作壓力大造成的焦慮狀態(tài)，可能上班時間短，自己業(yè)務(wù)上也不太好。可以樹立信心，增加安全感，再就是平時多用心，請學(xué)習(xí)，多向老同志學(xué)習(xí)，自己業(yè)務(wù)水平高了，做什么事都漂漂亮亮的就不會有這種現(xiàn)象了。你沒有病的，就是最近工作壓力大，適當(dāng)出去玩玩，散散心，減減壓，會好的。

病情分析：您好，考慮的怕失眠心理：許多失眠患者都有“失眠期特性焦慮”,晚上一上床就擔(dān)心睡不著,或是盡力去讓自己快入睡,結(jié)果適得其反.意見建議:人的大腦皮層的高級神經(jīng)活動有興奮與抑制兩個過程.白天時腦細(xì)胞處于興奮狀態(tài).工作一天后,就需要休整,進入抑制狀態(tài)而睡眠,待休整一夜后,又自然轉(zhuǎn)為清醒.在治療上建議使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力

病情分析：你好！要及時的對癥治療，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)你的癥狀來對癥分析論證，加以治療，才會從根本上調(diào)理根治，可以通過中醫(yī)辯證治療因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導(dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。